Träningstips mage och bål

Träningstips mage och bål Men innan vi börjar, låt oss ta en stund för att uppskatta det faktum att vi pratar om att få en six-pack utan att behöva ge upp den sexpack (öl) vi gillar på helgerna. Nu kör vi! Abs, eller mage och bål, är en viktig del av kroppen eftersom det ger […]